Tag: Non esagerare

Non esagerare! Smettila di perdere tempo

.Tempo di lettura 25 minuti.

È essenziale indagare i motivi dietro alla procrastinazione, che si tratti di mancanza di motivazione o di autostima, il sovraccarico eccessivo o la paura di fallire. Una volta identificato il reale problema, si può passare alla ricerca della soluzione.

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Non esagerare: non puoi stare male in sessione

.Tempo di lettura 10 minuti.

Non esagerare è il titolo che ho deciso di dare alla rubrica in cui l’unica regola è parlare di salute mentale, con l’obiettivo di screditare i luoghi comuni e di educare. Se vuoi scrivere un articolo in questa rubrica, o lasciare una tua testimonianza in forma anonima, contattaci. Voglio cercare di far capire che la […]

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Non esagerare: è solo un po’ d’ansia, smettila

.Tempo di lettura 30 minuti.

ENGLISH VERSION BELOW Ciao lettori e ciao lettrici, qui Elisa Re! Ormai da tempo scrivo per il Nadir ed è da un po’ che cerco di capire in che modo trattare il tema della salute mentale, che ho estremamente a cuore. Durante un viaggio mazziano in quel di Budapest mi è venuta in mente l’idea […]

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